TGKV - Lehrgang, Samstag, 25. Mai 2024
Kaum eine Sportart birgt derart viele Facetten wie die japanische Kampfkunst Karate. Die Vielfalt des Karates zeigt sich schon daran, dass in den Übungsräumen, Dojo genannt, die unterschiedlichsten Menschen jeden Alters anzutreffen sind.
Bei den Jüngsten (ab 4 Jahren) steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Spielerisch üben sie kleine Abläufe und lernen auf einander acht zu geben. Für die Kinder im Schulalter sind Beweglichkeit und Koordination von grosser Bedeutung. Zum Training mit Gleichaltrigen gehören Momente der Konzentration genauso wie das Austoben und der Spass. Sei dies nun in Kampfübungen oder bei Kata-Abläufen – Jugendliche stärken mit Karate Kraft, Schnelligkeit und vor allem auch ihr Selbstvertrauen.
Der Einstieg ins Karatetraining ist in jedem Alter möglich; im ganzheitlichen Zusammenspiel von Körper und Geist bauen die Erwachsenen Fitness, Kondition und mentale Stärke auf.
Mit gezielten und altersgerechten Übungen bewahren sich ältere Menschen ein Gefühl von Standfestigkeit, Sicherheit und geistiger Beweglichkeit. Nicht zuletzt sind das gemeinsame Üben, der Austausch und der gegenseitige Respekt zentrale Werte in den acht Thurgauer Karateschulen. Hier finden Sie mit Sicherheit ein passendes Trainingsangebot, damit Sie Herausforderungen aller Art gesund und kraftvoll begegnen können.
Peter Glarner
Präsident TGKV